Moja oferta konsultacji

Wybierz konsultację dopasowaną do Twoich potrzeb i rozpocznij swoją podróż do zdrowia

Konsultacja żywieniowo-zdrowotna (wstępna)

Czas trwania: 60–75 minut

Pierwsza konsultacja dietetyczna online lub stacjonarna to kompleksowe spotkanie diagnostyczno-żywieniowe, podczas którego poznaję Twoją historię zdrowotną, analizuję badania laboratoryjne i ustalam indywidualny plan żywieniowy.

W ramach konsultacji otrzymujesz:

✅ szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny
✅ analizę wyników badań laboratoryjnych i propozycję rozszerzenia diagnostyki
✅ indywidualne zalecenia dietetyczne i suplementacyjne
✅ spersonalizowany jadłospis na 7 dni
✅ dostęp do aplikacji DietetykPro
✅ nieograniczony kontakt mailowy przez cały okres współpracy
✅ propozycję planu długoterminowej współpracy (jeśli potrzebna)
✅ analizę składu ciała (dla wizyt stacjonarnych w Brzezinach)

350 zł

Konsultacja kontrolna

Czas trwania: 45 minut

Konsultacja kontrolna u dietetyka to spotkanie, podczas którego oceniam efekty wcześniejszych zaleceń żywieniowych i omawiamy Twoje postępy, samopoczucie oraz wyniki. To czas, by pogłębić wiedzę o zdrowym odżywianiu, wprowadzić nowe nawyki żywieniowe i dopasować plan dietetyczny do aktualnych potrzeb Twojego organizmu.

W ramach konsultacji otrzymujesz:

✅ ocena dotychczasowych efektów i postępów w realizacji planu
✅ analiza składu ciała (dla wizyt stacjonarnych w Brzezinach)
✅ trening żywieniowy i nowe zalecenia dietetyczne
✅ aktualizacja planu żywieniowego lub suplementacji
✅ nieograniczony kontakt mailowy

150 zł

Czym jest konsultacja dietetyczna?

Każda konsultacja to coś więcej niż rozmowa o diecie – to moment, w którym zaczynasz naprawdę słuchać swojego ciała i zauważać jego potrzeby. Wspólnie odkryjemy, co stoi za Twoim samopoczuciem i jak wprowadzić zmiany, które będą dla Ciebie naturalne i możliwe do utrzymania. Krok po kroku nauczysz się, jak jeść z uważnością, odzyskać energię i poczuć się dobrze w swoim ciele – bez presji, bez skrajności, z troską o siebie.

Jak wygląda współpraca z dietetykiem?

„Małe kroki. Wielkie zmiany."

Współpraca ze mną to spokojny, wspierający proces dietetyczny. Bez presji, bez skrajnych diet – za to z empatią, uważnością i realnym wsparciem na każdym etapie współpracy z dietetykiem.

Krok po kroku uczysz się komponować posiłki, dbać o siebie i czuć się dobrze w swoim ciele dzięki indywidualnemu planowi żywieniowemu.

1

Pierwsze spotkanie

Poznajemy Twoją historię zdrowotną, wyniki badań i cele.

2

Plan działania

Otrzymujesz spersonalizowane zalecenia dietetyczne i jadłospis.

3

Wspólna praca

Regularne konsultacje kontrolne, wsparcie mailowe i analiza postępów.

4

Utrwalenie efektów

Budujesz nowe nawyki żywieniowe i uczysz się słuchać swojego ciała.

Co zyskujesz dzięki konsultacji dietetycznej?

„Zamiast kolejnej diety – poznaj siebie i potrzeby swojego organizmu"

Pomogę Ci odnaleźć sposób odżywiania dopasowany do Twojego stylu życia, tarczycy, PCOS czy insulinooporności – taką „instrukcję obsługi" dla Twojego organizmu.

Zyskasz nie tylko lepsze wyniki badań i więcej energii, ale też spokój, pewność siebie i zdrową relację z jedzeniem. Konsultacje dietetyczne w Brzezinach, Koluszkach, Andrespolu, Łodzi oraz w całej Polsce online.

Współpraca to coś więcej niż plan – to spokój i pewność, że nie jesteś sama:

✅ więcej energii i lekkości w ciele
✅ lepsze samopoczucie hormonalne i trawienne
✅ trwałe, realne efekty bez restrykcyjnych diet
✅ spokój i większą uważność na potrzeby swojego organizmu
✅ indywidualny plan żywieniowy stworzony dla Ciebie

Umów się na pierwszą konsultację dietetyczną

„Zrób pierwszy krok – resztą zajmiemy się razem"

Czasem wystarczy jedna decyzja, by zacząć czuć się lepiej. Zapisz się na pierwszą konsultację dietetyczną online lub stacjonarnie i zobacz, jak współpraca z doświadczonym dietetykiem może zmienić Twoje życie.

Umów konsultację

Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin, aby umówić szczegóły konsultacji